心理百科 /
国内最专业最权威的心理机构
焦虑自评量表SAS

焦虑自评量表,用于评出有焦虑症状的个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍,近年来,SAS已作为咨询门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。

1.我觉得比平时容易紧张和着急(焦虑)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
2.我无缘无故地感到害怕
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
4. 我觉得我可能将要发疯
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
6. 我手脚发抖打颤
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
8. 我感觉容易衰弱和疲乏 (乏力)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着 (静坐不能)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
10.我觉得心跳得快
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
12.我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
13.我呼气吸气都感到很容易
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
14.我手脚麻木和刺痛
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
15.我因胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
16.我常常要小便(尿意频数)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
17.我的手常常是干燥温暖的
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
18. 我脸红发热 (面部潮红)
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
20.我做恶梦
没有或很少时间
小部分时间
相当多的时间
绝大部分或全部时间
上一题
下一题
提交
推荐治疗师
朱丹华
中美高级精神分析师
中德高级家庭治疗师

主要咨询方向为抑郁强迫、个人成长、家庭治疗。着眼于家庭结构、家庭关系和家庭成员互动,提升个人在大环境中的适应能力。

信息登记
x
您的名字
您的电话
咨询问题
立即提交

来,告诉我您的困惑,我们和您一起解决

方便时间
也可以直接电话联系我

15889381907

COPYRIGHT (©) 2016 深圳市四叶草心理咨询有限公司. 粤ICP备16076178号-1
信息登记
x
您的名字
您的电话
咨询问题
立即提交